健康生活

65歳以降、お酒をやめるか減らすか迷っていませんか？禁酒・減酒どちらを選んでも後悔しない考え方と、体験をもとにした無理のない付き合い方を紹介します。

私たち60代を取り巻く環境は大きく変わりました。2025年4月から高年齢雇用継続給付の給付率が最大15パーセントから10パーセントに縮小され、再雇用で働く私たちの手取り収入は実質的に減少しています。「長く働け」と言われるけれど、手元に残るお...

「最近、頭皮の臭いが気になる…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？頭皮の臭いを改善するためのシャンプーに、何が良いのか、とお悩みでしょうか。そんなあなたにおすすめしたいのが、カウブランドシャンプーです。カウブランドの無添加...

52歳で出場した地域のフットサル大会でGK（ゴールキーパー）をし、至近距離より大学生が放った強烈なシュートが右目を直撃。そのために網膜剥離を発症。網膜剥離手術を経験しました。網膜剥離後の運動やスポーツの実際についてお伝えします。ヘディングは...

中高年になると「脂っぽい」「青臭いチーズ」「古本の臭い」のような独特の体臭を放つ方が続出します。そうです、加齢臭です。この加齢臭はやっかいなことに自分ではなかなか気づくことができません。人間は特定の臭いをかぎ続けると慣れてしまい、そのにおい...

網膜剥離手術は成功したものの、眼圧が上がり緑内障と診断されました。視野狭窄となった生活の実際と緑内障と長くつきあう方法についてお伝えします。点眼治療以外にも眼に良いとされる療法を取り入れる網膜剥離手術（網膜硝子体手術）により視力は上がったも...

網膜剥離手術を経験しました。手術にいたる経緯と、手術・入院生活・保険金請求の実際についての赤裸々なレポートです。フットサルで網膜剥離になりました2012年　7月　（52歳）私は、フットサル大会へGK（ゴールキーパー）として出場しました。大学...

誕生日を迎えました。66歳です。（2026年現在）墓に眠る、父親の年齢を追い越してしまいました。歳をとるということは、考えてみれば不思議な感覚です。自分の目から見える周りの景色は変わらず、毎日同じような事に悩み、若い頃と同じような感覚で過ご...